Exercices actifs et puissants:

-Identifier et dépasser les croyances qui vous limitent

-Dépasser les fusions d’idées qui influencent votre perception

-Dépasser la peur et l’anxiété qui vous bloquent

-Identifier les options, expérimenter les possibilités qui s’offrent

-"Faire comme si…", se projeter vers le changement 

-Faire un premier pas et franchir la ligne vers votre réussite

-Ressentir et mobiliser les ressources en vous pour avancer

-Visualiser et célébrer vos progrès avec gratitude

Coaching souvent bonifié par d’autres approches telles que le coaching de prise de décision, de vie, ou de gestion de soi 

Ma formation universitaire en activité physique est un atout avec les exercices proposés 

Tarifs abordables