Mireille Bouffard, M. Sc.
Coach professionnelle
La vie a mis sur mon chemin un grand changement. Il m’a bousculé et j’ai été obligée de m’y adapter. Un profond intérêt pour le processus du changement s’est alors développé au fur et à mesure que je le vivais. D’intéressée, je suis devenue passionnée par les différents moyens pour faire face, pour rebondir et me développer. Acquérir une nouvelle attitude et de nouvelles habiletés afin de composer avec une difficulté ou un grand défi fait appel à des  apprentissages durables. Le coaching est une démarche nouvelle, efficace, positive et stimulante pour mieux vivre les étapes du changement.

Mais d’abord, voici quelques bribes de mon histoire et des raisons qui ont motivé mon choix de devenir coach.

Deux ans après la naissance de mon second fils Olivier, j’apprends qu’il est lourdement handicapé. L’autisme force la porte. Cette nouvelle majeure me bouleverse, me force à vivre un bouleversement non désiré rempli d’émotions, d’incertitudes et d’intensité. Je ne peux pas fuir, mon fils a besoin de moi. Je ne sais pas du tout comment m’y prendre pour y arriver. Je suis dépassée. C’est un peu ça, faire face à un changement! Cela vous tombe dessus, souvent sans crier gare, parfois cela s’impose à vous petit à petit sans vous quitter. Cela nous sort parfois même violemment de notre zone de confort.

Mon parcours a été parsemé d’émotions, surtout de peurs, de peine et de colère. J’aurais tant voulu revenir en arrière. Parfois découragée, je ne voyais pas la lumière au bout du tunnel. Et pendant ce temps, la vie suit son cours et apporte peu de répit. Submergée par un sentiment d’impuissance devant l’envergure du défi, je ne savais plus où donner de la tête. Le nez collé sur l’arbre, la forêt a disparu et j’ai bien cru que cette situation ne me quitterait jamais. Changer est devenu pour moi une opportunité d’aller de l’avant avec toute la turbulence, l’effervescence, les difficultés et ce, malgré  les doutes et les remises en question qui surgissent.

Impossible de continuer comme avant. Vous sentez  un profond appel pour vous en sortir, pour trouver des solutions et aller mieux, mais comment? Sans trop savoir par où commencer, sans véritable repère pour comprendre, j’aurais vraiment eu besoin d’être guidée par quelqu’un qui s’y connaît dans les changements, quelqu'un qui en a vu d’autres, pour m’aider à voir venir et à m’adapter. Un coach aurait fait une différence dans mon expérience, comme dans la vôtre, pour traverser les différentes étapes et réussir avec plus d’aisance. Je comprends maintenant que cela m’a beaucoup manqué même si j’y suis arrivé seule. La solitude n’est pas une obligation, souffrir n’est pas un incontournable. Il est possible d’évoluer en confiance, en contact avec ses ressources et avec énergie.

Aujourd’hui, riche de toutes mes expériences et formations, je me donne comme mission d’offrir des services de coaching de qualité à ceux qui, comme moi, font face à des choix, des changements, des projets, des difficultés ou des défis importants. Qu’importe leur nature et leur ampleur, les étapes à traverser demeurent les mêmes. Il est possible de les vivre autrement qu’à la dure! Je détiens les compétences et les outils pour soutenir votre motivation, renforcer votre confiance, questionner vos ambivalences et vos choix et vous aider à atteindre vos objectifs et votre réussite plus facilement. J’offre un soutien et un espace pour trouver les solutions qui auront du sens pour vous et pour agir en cohérence avec vos valeurs, sur ce qui compte vraiment pour vous. 

Je considère bien humblement être une coach qui fera une différence dans votre situation, aussi unique soit-elle. Ma pratique de plus de 3000 heures déjà en témoigne. Je suis convaincue des bénéfices de cette nouvelle approche et contagieuse de l'énergie stimulante que le coaching apporte, étant en plus de nature très dynamique. D’autant plus que mon coaching s’ajoute à 30 années d’expérience comme professionnelle de la santé et qu'il est soutenu par des formations solides reconnues par diverses accréditations.

Je vous accompagne dans vos changements tout en comprenant profondément ce que cela vous fait vivre. 
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